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离婚变迁和其他可以或多或少按年龄发展推测的变迁不同，离婚是不受时间限制的，它可以发生在成人生命周期的任何一个阶段。尽管离婚并不是人人都会经历的，但它和生物一时序的生命变迁却有许多相似之处。对于许多经历过离婚的人来说，离婚是一个发展过程。它标志着个人生活中某一阶段的完结和另一阶段的开始。
有关专家将离婚的这一巨大变迁分成了五个各不相同的过程。若将过程进一步分解为一般意义上的发展阶段，我们可以进一步探讨人们用来适应每一阶段的方法。我认识到当应用生物的生命变迁来解释人们应该如何在正常离婚的整个范围内寻找适应点时，我的心理病人会感到舒畅一些。他们从结婚阶段向离婚阶段的过渡变得更有条理，他们所受的打击也显得少一些。
最初的三个变化是决定、声明和分居，后两个变化是正式离婚和离婚后续。
最令人精疲力尽的分裂产生在最初的三个变化阶段。决心离婚、嫠吲渑己图胰艘约袄肟渑迹馐歉?
情离异的核心。这三个阶段以情感矛盾、歧异丛生、权利争斗、冥思苦想和压力重重为特征。即使无子女的夫妇在最初的阶段中也会感到无法控制感情和狂躁不安。有孩子的夫妇会面临更加复杂和困难的局面。
在正式离婚的第四阶段也可能和前三个阶段一样经历感情的痛苦折磨。但这是可以避免的。假如分离的早期情感过程已经处理完毕，离婚阶段就可以较为顺利地渡过：以一种公正的态度从法律上结束婚姻关系。
离婚后续阶段会对生活干扰多年。法律离婚完全了结后，双方将继续组织离婚后的双核心家庭。原来家庭中产生的问题以及原有婚姻的亲朋关系开始干扰现在的个人性格和生活方式。第七章描述了与再婚和离婚相关联的事物是如何相互纠缠的。
离婚过程，像其他以个人变迁为主的人类关系一样，是分离和重组、误解和理解的变化过程。在每一个转折点，同样有社会角色、关系、规则和礼仪以及对抗行为的变化。
离婚是非常复杂的个人经历，对某一个人或对某一对夫妇而言，没有一个完整的规则能够指出某一个变化过程将何时发生或者将持续多久。但是我们通过对美国及跨国的研究可以得出的结论是。无论文化和民族有什么样的差异，大多数人在开始分居后需要一年半到两年时间来稳定他们的情绪。
在这一过程中，有些会使问题公开化的重要事件发生了。这些具有转折意义的事件使得当事人产生了普遍的、可以预料到的情感变化。当事人可以暂时从当前的情感状态中退一步，或者向前进一步，从而看清自己当前的处境。例如，假如盛怒之下，你离家而去，这会导致你与配偶的分居，假如你知道即将分居，你会感到愤怒、迷们，感到自己失败了。所有这些变化称之为危机点，因为任何一个具有转折意义的事件都
会使形势急转直下。危机在遭受重创、十分脆弱时会像火山一样爆发。如果双方了解这一过程、处理方法
和一些好的范例，他们就会受益。这样他们就有希望从愤怒中解脱出来，变得更加坚强。他们就会开始从
另一个角度看问题，他们会看到家庭在未来阶段会发生什么样的变化。认清正常的感情变化和具有转折意义的事件，人们就可以通过精心设计建立一条通向良性离婚的通道。这听起来似乎不容易实现，但它却意味着在现实生活被打碎后，必须要正视未来。
每当我们面对变化时，我们总是想抓住我们已经了解的事物。对于离婚而言，每一变化阶段都以不断增加不安和压力为前兆。在每次变化结束时，这样的不安和压力要么越积越多，要么得到缓解。
即使经历了早期的痛苦，夫妻双方仍然可以为良性离婚铺平道路。他们可以开始寻找从何处放手处理离婚问题，同时开始观察哪些东西是由于缺乏安全感和不愿意面对变化而坚持不放的。
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