夏季炎热的气候环境，对人的心理和情绪也有负面影响，这就是心理学家常说的“情绪中暑“。在1994年的美国世界杯赛上，德国球星埃芬伯格因为在场上做了一个猥亵的手势，被主教练“遣送“回国。事后，埃芬伯格声称，是美国酷热的天气使他的行为异常。如果埃芬伯格所言属实，那他当时在球场上就是患了严重的“情绪中暑“症。 

“情绪中暑“的主要症状是情绪烦燥、多变、爱发脾气、思维紊乱、行为异常，对事缺少兴趣，对人缺乏热情。 

学者研究发现，低温环境有利于形成较佳的精神状态，而在气温回升变化幅度较大时，人的精神情绪容易产生波动。例如，当暖流入侵时，精神病人起床徘徊、无法入睡的情况显著增加；而正常人中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑“，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑“的比例都会急剧上升。 

当然，造成夏季“情绪中暑“的内因还是人体对环境的不适，所以夏季必须注意改善居住环境，既要有效地锻炼身体，又要在睡眠和营养方面遵循夏季的养生之道，平时也要注意克服性格弱点，从而最大限度地避免或减轻夏季“情绪中暑“症。 

 

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