问：可能是过节在家早上起来迟晚上睡不着的原因，我这几天老在胡思乱想些东西：比如生命的意义是什么？时间的无限性等等这些看起来和现实生活无边，却又好象是大问题的事。有时会想：既然什么东西都不能保证是永恒存在的，那么人生在世要奋斗又有什么意义？有时甚至想人每天都很烦不如死了一了白了，其中有些问题，我上初二时曾想过，曾困扰过我两年，后来我以人生就要寻快乐来做为答案，后来再没想过，谁知这次突然又冒出了这些念头，特别是我现在有了孩子，我想到我不能保证他和他的后代一辈子都能顺利地活得很好，竟产生何苦生他的念头，我知道这些想法很怪，有些不是常人能考虑的。但是又摆脱不掉，时不时就会在脑子里萦绕，好象一定要找到个满意的答案才能罢休，帮帮我！！！
 
 
                                一个表面洒脱，内心苦痛的人SUPBOY
    答：对于“表面洒脱，内心痛苦”的人来说，他们是会觉得生命没有什么意义，他们在痛苦中度过每一天，然而又无法摆脱这种状况，有的甚至会产生轻生的念头。这种现象的产生大多是有其一定原因的：如果一个人偶然出现一次怪念头，很快能自然消失，往往是由于情绪暂时处于低潮期导致的，随着情绪的转变，痛苦也就自然退去，并不会再次发生，这无需过多担心；如果这种怪念头的痛苦持续时间较长，自己一时难以摆脱，则有可能是受到某种不良刺激所致。这种刺激大多来自于一些生活事件，如失恋、失去亲人、经济困难、失业、工作或生活环境较差、理想不能实现等等。这时可以通过消除刺激因素，改变对事件的认知态度，调整心态等方法来解除痛苦；而第三种情况则是在产生怪念头痛苦时，自己也不明原因，同时还可能伴有一些症状，甚至明显出现轻生的念头，持续时间较长，则应考虑可能是患了抑郁性神经症，这是一种典型的心理障碍，必须通过心理治疗方可解脱。
从你的来信介绍情况来看，很有可能是轻度的抑郁症，建议你尽快请心理医生当面进行治疗。

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