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怎样才能回到正常生活中?

   

    问:通过互联网我得知你是位很出色的的心理专家, 我自认为自已有一定程度的心理病所以专门请你咨询一下。
     我原本一次感冒引起了心脏过速,被误认为是心肌炎治疗了许久,也经过多种的检查最后症断为正常,但是没过多久心脏又是过速心急的总是静不下来到哪也坐不下来总是想乱跑又特紧张时间长了颈部也特别的紧一往左就抽筋总是紧张的不能自己,后来才被认为是焦虑症,这时已过了将近一年时间,现在一直在吃罗拉吃了也有一年了但是还是常常发作为此我非常的苦恼,我的头总是特别的发胀以左边最为历害, 鼻子的左边也发胀, 现在还不时的莫明的乱发脾气,不知为什么我总对身边的一些特别熟悉的景物和人感到害怕,甚至有时不敢出门,总是对药产生依赖性,走到哪都想带在身上,以前的爱好也没了兴致,我不想我的一生就这么完了, 我以前有许多的梦想现在却一点也无力去实现, 我特别希望回到正常人的生活当我得知您以后感觉希望又在眼前了,  我相信您一定能把我带到正常人的生活,也希望我早日恢复健康。
                                                    一个需要您帮助的人

     答:你来信所谈到的各种异常表现,说明你确实患有一定程度的心理障碍。可能是生活中一定的不良因素导致你心理上一时难以承受而发生了心理冲突,从症状来看,你患的可能是心理疾病中的神经症。神经症作为心理疾病,一般可分为焦虑症、强迫症、抑郁症、疑病症、恐怖症,以及神经衰弱等不同的类型,每一种类型都有一定的症状表现和诊断标准。根据你所介绍的症状,你很可能患的是焦虑性神经症、或是抑郁性神经症。因为这两类病症是症状交错重叠的两种神经症,仅凭你信中所说的症状我一时不能轻易为你做出最后的诊断。神经症性心理障碍的发生原因一般有三大因素,即促发因素(各种社会心理因素)、易感因素(包括遗传、人格类型、年龄性别因素的易病倾向性)、持续因素(患者的社会文化背景等)。神经症的治疗方法很多,大体可以分为三类,即药物治疗、物理治疗和心理治疗。三种方法常可结合使用,但应以心理治疗为主。千万不要对药物产生依赖,不必走到哪都带着药。仅仅依靠药物是不能完全解决你的烦恼的,要想回到正常人的生活当中来,就必须针对你的疾病产生原因,用心理学的方法解决你的心理冲突,化解心理矛盾,从而消除你的苦恼。因此,我建议你最好能请心理医生为你当面应用系统的心理分析疗法进行治疗,将会收到很迅速的效果,也一定能使你回到正常人的生活中来。


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