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为什么忍不住要笑?

   

   问:不知为何我总是忍不住要笑,无论走路,学习或干任何事时总感到有人在看你,于是就想笑,这种情况以有三年了,现在我感觉已经很严重了,睡眠很不好,入睡困难而且易惊醒,肌肉收缩感到酸胀,睡着以后也这样 。而且最近感到对任何事情都没兴趣了,上课也不去了,我觉得快要崩溃了。今年春天我曾去北医六院咨询过,吃过黛安神,不过一个月以后就没用了。我现在脑子也不知想甚末,空荡荡的,我几乎对生活失去了信心。请问我该怎末办呢?有何特效药吗?我怎末才能不笑呢?
   答:当你无论在做何事时,总感到自己忍不住,或者说被迫地要笑,这种受到强迫的体验行为不断出现;你深感其症状是不正常的,渴望消除,积极求医;你虽十分清楚地感到必须克制,在主观上努力加以意识的抵抗,但仍不能摆脱;同时,由此而影响了你的学习和生活,出现睡眠障碍、肌肉酸胀,几乎失去生活信心,感到快要崩溃等一系列伴随症状。以上这四个方面的特点,正表明你已经有了明显的心理障碍,属强迫性神经症。
“心病需要心药医。”你过去曾作过治疗,服用过一些药物,但这类问题的解决药物只能是辅助的。你必须接受系统的心理治疗,这种治疗是较长时期的。因为产生这种问题的原因与你的个性特点有关,而个性特点的调整是需要一个艰苦过程的。因此,你必须在心理医生的帮助下,经过一个系统的咨询治疗过程,才能彻底改变现状。

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